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  • Claudia Moura

Radicais Livres - o inimigo silencioso



Sua vida é um milagre. Você concorda? Você vive em uma zona habitável, a uma distância perfeita do sol, o que permite que os níveis de vapor d’água mantenham a temperatura do planeta em condições apropriadas. Inspire...e você encherá seus pulmões com a concentração exata de oxigênio, nem mais, nem menos.


Você é um amontoado de células vivas, na verdade, 10 trilhões delas, e, em cada uma, há um metro e setenta centímetros de fita DNA, onde estão dados genéticos, como a cor da sua pele, dos olhos, e até seu temperamento.


Tudo em seu corpo funciona em harmonia. Quando você respira, moléculas de oxigênio atravessam os finos alvéolos pulmonares e se misturam à hemoglobina do sangue que é, então, bombardeado pelo coração para todas as partes do seu corpo. Esta hemoglobina, vai em seguida, liberar o oxigênio para que ele possa entrar nas células, onde proverá a energia, que fornece a vida.


Dentro de cada célula do seu corpo existe uma usina de força chamada mitocôndria. A finalidade dela é processar o oxigênio pela transferência de elétrons para gerar energia, na forma de ATP, liberando água como subproduto.


Agora, Imagine esta usina, um fogo quente, ardente, seguro a maior parte do tempo, mas que de vez em quando, como um vulcão, expele cinzas, que caem no sofá lindo de sua sala e deixa pequeninos buracos. E, isso, ocorrendo todo mês, ano após ano, e concorde que no final você terá perdido o sofá de sua sala.


Na ilustração, o sofá é seu corpo, e as cinzas expelidas representam os radicais livres, que são formados no processo químico para redução do oxigênio para água, e, que em 98% das vezes ocorre sem problemas.


Radicais livres desordenados causam muitos danos ao corpo, em um processo conhecido como estresse oxidativo, que é a causa de praticamente todas as doenças degenerativas crônicas, incluindo câncer, além de estar envolvido no processo de envelhecimento.


Em um próximo post, vamos falar dos antioxidantes, poderosas substâncias que ajudam na nutrição contra o câncer e que são capazes de neutralizar os efeitos dos radicais livres.

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